du solltest den zwiespalt zwischen deinen idee und ansprüchen und dem, was du wirklich machen kannst und willst, verringern. dann ist der frust nicht mehr so groß. ich weiß, wie scheiße das sein kann, wenn man sich selbst darum nicht mehr mag.
an wem willst du dich messen, mico? was brauchst du für deine selbstzufriedenheit?
was für ein bescheuertes selbstbild hast du von dir?
ich kenne diese art depressionen.
ich kann sie auch nicht immer besiegen. aber ich weiß, dass ich nicht nur aus diesen niederlagen bestehe. und ich weiß, dass es (auch) positive kräfte gibt ..., mit hilfe derer man wieder aus dem sumpf raus kommt.
ich erwarte nicht viel von mir, zumindest nichts übermenschliches. um etwas mehr selbstzufriedenheit zu bekommen würde es nicht viel brauchen. es ist tatsächlich so, dass ich absolut nichts mache, ich gucke an die wand und das wars. die kleinesten tätigkeiten erfordern unheimliche anstrengungen.
naja, muss man durch.
weiß nicht, ob man da durch muss. depressive verstimmungen sind das eine, aber eine depression ist ein verfickte krankheit, und da braucht man hilfe.
vor jahren schrieb ich mal auf: "die tat hilft über jedes weh".
nicht immer konnte ich mein eigenes motto beherzigen. aber es gibt nur diesen "ausgang". gehe nach draußen ...
an wem willst du dich messen, mico? was brauchst du für deine selbstzufriedenheit?
was für ein bescheuertes selbstbild hast du von dir?
ich kenne diese art depressionen.
ich kann sie auch nicht immer besiegen. aber ich weiß, dass ich nicht nur aus diesen niederlagen bestehe. und ich weiß, dass es (auch) positive kräfte gibt ..., mit hilfe derer man wieder aus dem sumpf raus kommt.
naja, muss man durch.
vor jahren schrieb ich mal auf: "die tat hilft über jedes weh".
nicht immer konnte ich mein eigenes motto beherzigen. aber es gibt nur diesen "ausgang". gehe nach draußen ...
es kommen halt immer mal wieder solche phasen.