Ich muss mich wirklich auch zu den meisten Aktivitäten zwingen... Ich kann aber auch nicht mehr so unterscheiden, ob es mein Bedürfnis ist, mich einzuigeln, oder ob ich da eher in so einem Teufelskreis stecke...
Deshalb zwinge ich mich meistens.

Schlaf reguliert sich gottseidank von alleine, war gestern um vor 21 Uhr im Bett und habe aber nach 22 Uhr geschlafen. Das ist voll früh. Manchmal wird es ja auch nach 0 Uhr... Und um 6 schellt der Wecker.